Essa sou eu Ontem... kkkkk (Não gosto de tirar foto!) minha irmã me pegou de supresa ai achei legal colocar aqui... Amanhã tenho ressonancia o convenio autorizou, vamos ver no que da... segundo tenho Us da tiroide, o resultado sai na hora .. :D

Olhem minha cara de acabada!! Ando super cansada, quero aproveitar que vai estar friu no fds e vou descansar!!!

Outra coisa quero deixar um BIG BEIJO .. pro meu irmã Anderson Domingo ele faz 18 aninhos!!!!! Parabens maninhu te amo viu!!!

Bem pra que fica OTIMO FDS.. BJOKAS 

Escrito por Vanessinha às 12h39
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Ola Lindonas .... to sem assunto!! kkkk Bem hj buscando fotinhos pra incrementar meu blog achei essa.. e me deparei com as costas do meu sonho!!!vejam se a Gordura?? NDA .. pois é a minha ta bem gordinha, uma parte do meu corpo que se localiza mais gordura, são minhas costas .. tenho certeza que daqui mais ou menos 5 meses estarei assim... ando bebendo bastante agua, isso tem me feito super bem, gostaria de conseguir ir mais ao banheiro, mais ta complicado... Ontem marquei outro exame, se chama US da tireoide .. nunca fia , mais sei que é um ultrason..  .. Minha mamis ontem tb foi ao mercado e comprou algum produtos para minha dieta.. Estou muito empanhada, tenho certeza que agora chegou lá... Outro detalhe é que resolvi que vou me pesar somente dia 10/10/06.. achei melhor assim, hj vou pegar uma foto, que estava magrela, amanhã posto pra vcs...

Manhã - 1 xic. de chá verde

Almoço- Xic. alface + 1/2 tomate + 2 cubos de carne cozida + 1/2 batata

Lanche - 1/2 Mamão Papai

Jantar - 1 File frango + 1 Copo suco de limão

ceia - 1 Copo Leite Desnatado + toddy

Escrito por Vanessinha às 08h15
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OI!!!!! Hj to melhor, nossa essa semana não é das minhas melhores, mais vamos fazer ela ficar mais agitadinha... Ontem o meu dia foi Horrivellllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll..... anoite foi melhorzinho... Joguei play 2.. nossa só pessima.. kkkkk .... Depois vi APRENDIZ 3... AMEIIIIIIIIIIIIIIII o Resultado.. Show de BOLA... Anselmo vc merecia ganhar!!  HJ tenho que ir buscar autorização do meu convenio pra eu poder fazer a ressonancia dia 30.. ai que medo... o que será que vai dar neste resultado heim.. tomara que eu opere logo assim vou poder fazer exercicios... EBAAAAAAAAAAAAAAAAAA....

Manhã - 1/² mamão papaia

Almoço-  Salada alface + 2 sardinhas fritas + 1 laranja + Suco morango

Lanche - ND

Jantar- 3 colheres de salada de berinjela + 1 file grelhado

ceia - 1 copo vitamina morango

LINDO DIA PRA VCS  !!!!

Escrito por Vanessinha às 09h01
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HJ estou melhor! Um pouco mais animada, meu dia ontem foi normal, trabalho casa e mais nada. Cheguei em casa tão cansada só tomei um caldinho e fui pra cama, precisava descançar dormi eram 8:30 da noite e acordei hj pra trabalhar... Logo que me levantei me pesei e como tinha combinado com vcs vou colocar meu atual peso. 65,400 kg ....  500 gramas a menos e uma grande diferença, adoraria eliminar no minimo 1.100 kg por semana, mais é meio complicado, pois não tenho atividade fisica... mais seguirei ate o fim agora só paro nos 52 kg...

Apesar de serem apenas 500 gramas, me sinto mais leve como se não tivesse tantos quilos comigo ainda... Hj vou comer mamão agora de manhã, quero ver se consigo ir ao banheiro, se não vou vou ter que tomar remedio...

Manhã - 2 Esfihas de carne

Almoço - Omelete de cebola, tomate, oregano, queijo + 1 laranja

Tarde - 1 fatia de bolo de cenoura

Noite - 1 xicara caldo de galinha com legumes

Ceia - 1 copo 300 ml suco de laranja com mamao

Escrito por Vanessinha às 07h37
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Ola!! Nunca desejei tanto uma Segunda feira, como ontem ... fds horrivel (Esto muito triste) passei por varios problemas, que pago para não te-los... Isso me deixou extremamente baixo astral... Sabado tb nada agradavel.. só nervoso... MINHA DIETA???? Foi normal, segui sem purpurinas...

Ontem dei um basta ou tudo muda ou pra mim chega.. prefira seguir minha vida sem problemas.. cansei de ser passada pra tras... (Vcs devem estar se perguntando do que essa maluca ta falando????) Infelizmente não posso falar aqui pois tem pessoas que cuidam da minha vida.. mais tinha que falar isso aqui) Sou meio doida as vezes... :( .. amanhã posto algo mais legal!!

Escrito por Vanessinha às 08h26
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PENA!!! Estou me sentindo assim hj apesar de estar acima do meu peso ideal, me sinto mais leve, espero que meu fds tb colabora para um bom resultado Segunda Feira!! Hj tenho exame pra fazer, vou sair daqui umas 9:30 pra dar tempo de tirar sangue, estou de jejum ainda... Ontem fui no medico ortopedista, ele me passou uma ressonancia do joelho direito! Ele disse que aparentemente apresento o caso de CONDROPATIA PATELAR DO JOELHO DIREITO ( PROBLEMAS COM A CARTILAGEM) , depois vou buscar algo mais definido sobre este problema e posto pra vcs! Ele me disse que se realmente eu tiver este problema, vou ter que fazer cirurgia no joelho...  gente nunca passei por nenhuma cirurgia!! to com meduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.... kkkkkkk

Bem enfim este foi meu dia ontem, trabalho + medico + dormidinha.... mesmo com a dormidinha antes da novela, não me fez o bem suficiente, vou tomar uns energeticos, ando completamente, cansadinha.... preciso dormir!! Hj vou pra casa do meu noivo, espero que minha sogrita continue colaborando com minha dieta... vou tentar tb fazer meu noivo trocar de colchão, nossa a cama dele é muito mole, me da dor nas costa!!! E como tb tenho problema nas costas já viu né???.. :D ( To ficando velha) kkkkkkkkkkkkk.....

Bem meninas pra vcs que ficam OTIMOOOOOOOOO FDS.... abrigada pelos comentários segunda feira to di vorta!!!

BJINHUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

INSPIRAÇÃO

Escrito por Vanessinha às 07h42
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BOM DIA!! VERMELHOU PRA MIM!!! KKK.. Este mes não tive TPM.. que bom, pois normalmente fico super nervosa. Lindinhas quero agradecer o carinho de vcs e agradecer a visita, amei as dicas, vou seguir, depois conto como foi. Ontem meu dia foi megamente ocupado, não tive tem,po nem de seguir minha alimentação certinhu, mais não fiquem nervosas, pois não comi nenhuma PURUNINA... HJ pela manhã fui no mercado azul de fome, pois acordei atrasada não deu tempo de comer, então fui eu linda cheirosa, para o mercado, passei pela parte de pães...Gente vcs não tem ideia, meu pescoço endureceu, parecia que eu tava com cabresto de cavalo, não olhei para os lados.. kkkkk só senti aquele cheirinho de pão fresquinho... mais nem olhei.. pensei " Lora vc não ta tintindo nada... kkkk" ai fui eu para a parte das frutas, a ameixa estava em promoção então resolvi trazer uma caixinha .. Estaa deliciosa, comi uma na caixinha veio 6, de tarde como outra... e tb comprei um lecolight ameixa.. ( já viram que adorooooooooooooooooo ameixa) kkkkkk... enfim foi isso, não consegui ir fazer meu exame mais amanhã vou sem falta, mais tarde tenho ortopedista tb, vamos ver o que ele me fala!! bjinhus LINDAS Amanha posto mais!!!

Escrito por Vanessinha às 10h41
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Ola, nossa hj realmente estou cansada, estou dormindo tarde todos os Dias, fico conversando com minha Mamita e quando olhamos no reloginho já é altas hora... Ontem ficamos vendo Aprendiz.. Odorei a eliminação apesar de acha que a Bia tb deve sair, eu detestar a forma da Yani falar!!! Mais foi legal... prova bem criativa.. gostei... Acho que a televisão deveria ter bem mais programas nesta linha de informação, o povo esta muito leigo de atidudes e informações sobre o mercado competitivo de trabalho. Bem enfim estou quebrada... Ontem dei umas deslizadas, estava mega anciosa não tinha muito o que se fazer la em casa anoite, então a fome ataca sem nos deixar reagir.. kkkkk Pra tentar controlar, fui dar um tapa(arrumada) no meu mundo(guarda roupa), gente como eu guardo tralha(coisas s/importancia).. kkkk é absurdo.. vcs não tem ideia da sacola de tranqueira que joguei no lixo.

Amanhã cedo vou fazer os exames que minha medica pediu, ai ai só em pensar naquela agulha me tirando litros de sangue da vontade de ficar bem  aqui sentadinha sem me mover.. kkkk  Uma coisa que havia deixado de comentar aqui é que estou tomando entre 1 a 2 Litros de agua diariamente, vcs até podem achar pouco, mais 1L pra que tomava 1 copo por mes ... EXATAMENTE... é muito não achão???????

Café - Leite desnatado + Toddy Light

Lanche - 1 laranja

Almoço - Salada de pepino + tomate + 1 salsicha com farofa

Lanche - 3 bolachas agua e sal c/queijo + 1 fatia de bolo de cenoura / cobertura chocolate :(

Jantar- Sopa feijão + cenoura + batata

Ceia - Leite + Toddy + 2 torradas c/ Polenguinho cremoso

Escrito por Vanessinha às 07h23
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Consegui!! Gente voltei para os 65 kg.. agora estou com 65,900 kg fiquei feliz mais ainda tenho um grande caminho a percorre... não pecarei, contunuarei sem guloseimas... vou ensinar para meu corpinho (por enquanto redondinho) que ele não nescessita de doces e massas.... conprei uma caderneta ontem, nela irei colocar meu cardapio diario e vou levar para minha medica quando eu levar o resultado dos exames... Gostaria de chegar na casa dos 63 semana que vem será que consigo??? bem vamos esperar pra ver né??? Hj estou super descansada, apesar de estar ainda com sono, mesmo dormindo tarde consegui me recuperar um pouco, hj tem Aprendiz 3 (adoro este pragrama) como não perco por nada eu e minha mamis provavelmente iremos dormir um tantinho tarde!!

Ai meninas, estou doida pra comprar uns vestidinhos para o verão... quando eu chegar nos meus 57 kg me darei 3 vestidos(pois quando tiver nos 52 da pra dar uma apertadinha .. kkkk) Ai sim então quando tiver enter 53 e 52 comprarei muita roupa nova... se deus quiser ate dezembro estou neste peso, tenho 3 meses para fim de ano!! NOSSAAAAAAAA... CARACA.... faltam só 3 meses... Gente o tempo voa... mais é isso ai... seguindo firme, chegaremos lá.... bjinhus.. UM LINDO DIA

Escrito por Vanessinha às 07h26
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Bom Dia!! Segunda feira.. Comecei o dia dormindo em pé!! Fui dormir logo que acabaou Aprendiz 3... acordei as 3 da matina, NÃO CONSEGUIA MAIS DORMIR!! FALTAVAM  4 HS PARA EU LEVANTAR E TENTEI DE TODO CUSTO VOLTAR PARA O MEU SONINHO.. MAIS NÃO ADIANTOU!! Só consegui novamente dormir eram 5:30 da manhã!! DROGAAAAAAA... dali 1H e 30 min.. teria que levantar!!

Acordei 7:15 com meu pai me avisando ... ai que birosca.. dava hj todas as minhas refeições por estar o dia deitadinha dormindo!!!! Mais não da.. ninguem vai querer comer folhas.. rsrsrs  .... Gente meu fds foi comportado, apesar da minha tia ter feito um churrasco la em casa, só comi ( Vinagrete + 1 colher maionese + 2 pedacinhos de carne e 2 coxinhas) no domingo passei o dia perfeito, mais anoite estava doente por MC.. meu noivo me levou e comi o lanche + suco + 1 mordidinha do lanche dele que era o da Promoção McNifico Bacom até que é gostozinho.... meu foi meu unico deslize.. mais ja estou com minha mente mais leve e voltei para minha alimentação sudavel!!! Hj anoite é dia de pesagem, vamos ver o que consegui em 1 semana.. amanhã conto pra vcs!! BJINHUS...

Escrito por Vanessinha às 07h33
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